google.com, pub-3450804998411445, DIRECT, f08c47fec0942fa0

A kamilla gyógyító hatásai- 3 dolog amiről eddig senki sem beszélt

A kamilla egy nagyon egyszerű gyógynövény, de mégis számos egészségügyi előnnyel rendelkezik.

1. Segíti az alvási problémákat, enyhíti a stresszt

Egyes tanulmányok szerint a kamilla rendszeres fogyasztása enyhítheti a generalizált szorongásos tüneteket. Lefekvés előtt elkortyolt kamilla tea csökkentheti a stresszt, a szorongást és segíti a könnyebb elalvást.

2. Megfázás elleni küzdelem

A kamilla tea fogyasztása és gőzének belélegzése csökkenti a megfázásos tüneteket, de erre a meglévő tudományos bizonyítékok még nem kielégítőek.

3. Előnyös lehet a szív egészségére

A kamillában található flavonoidok antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amely pozitív hatással lehet a magas vérnyomásra és a vérzsír értékeket normalizálhatja. Több kutatás is folyik jelenleg a kamilla szív-érrendszeri hatásairól. Mindenesetre érdemes rendszeresen fogyasztani és figyelni a változásokat.

Forrás és a teljes cikk a linkre kattintva elérhető: https://www.tudasfaja.com/mindenki-ugy-tudja-gyogyito-ereje-van-a-kamillanak/

 

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..